“डोळ्यांवर संयम असणे चांगले; कानांवर संयम असणे चांगले; नाकावर संयम असणे चांगले; आणि जिभेवर (वाणीवर) संयम असणे चांगले. सर्वच गोष्टींमध्ये संयम असणे कल्याणकारक आहे. जो सर्व बाजूंनी संयमित राहतो, तो सर्व दुःखांतून मुक्त होतो.”
मूळ पाली गाथा: Cakkhunā saṃvaro sādhu, sādhu sotena saṃvaro; Ghānena saṃvaro sādhu, sādhu jivhāya saṃvaro... Sabbattha saṃvuto bhikkhu, sabbadukkhā pamuccati.
— तथागत गौतम बुद्ध
धम्माचे संस्थापक आणि महाकारुणिक शास्ता
Pali Canon: Dhammapada 25.360-361 on Indriya-samvara (restraint of the senses) for inner liberation.